Forkortelsen på dette fantastiske verktøyet står for Nevro Lingvistisk Programmering.
I dette ligger det måten vi bruker vårt språk, våre tanker og hvordan vi er i vår adferd. NLP er en metode som blir mye brukt innenfor coaching. Først og fremst for å skape endring innenfor fastlåste tankemønstre og adferd og for å bedre å utvikle vår kommunikasjon med andre mennesker.
NLP ble utviklet i USA i 1970 årene.
Bakrunnen for at metoden ble utviklet var netopp å studere mennesker som presterte optimalt og som mestret sin kommunikasjon på en fremragende måte.
NLP er kjent som en av de mest effektive og moderne former og psykologi. Det er alltid en grunn for at vi foretar de valg vi gjør. Dette er en modell som kan hjelpe oss til å forstå hva som er grunnen til at vi som mennesker oppfatter verden på vår måte. Hvordan vi organiserer vår måte å tenke på og hvordan vi selv er med på å påvirke våre følelser kompetanse og adferd.
Ved å bruke denne metoden får vi innsikt i livene våre og bakgrunnen for at vi handler som vi gjør.
Vi har her en unik mulighet til å lære å intigrere nye adferdsmønstre og gjøre oss i stand til å bytte ut en adferd vi opplever som destruktiv med en postiv, ressursfylt og ønskelig adferd.